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„Bittet, so wird euch gegeben; suchet, so werdet ihr finden; klopft an, und es wird euch aufgetan.“Matthäus 7,7Es gibt keine Frage ohne Antwort. So wie es kein hell ohne dunkel gibt. Oder ein groß ohne klein. Kein Böses ohne Gutes, weil wir das Gute erst durch das Vorhandensein des Bösen definieren können. Wenn du dir die richtigen Fragen stellst, sucht dein Bewusstsein bzw. Unterbewusstsein nach einer Antwort. Wir finden IMMER, wonach wir suchen! Ob bewusst oder unbewusst.Schlechte Fragen sind zum Beispiel:Wie soll ich das alles schaffen?Wieso schreibe ausgerechnet ICH so schlechte Noten?Warum hassen mich alle Lehrer?Diese Fragen bringen dich nicht weiter, weil sie deinen Fokus auf das Negative richten. Und Gleiches zieht Gleiches an.Gute Fragen sind:Wie schaffe ich es, meine Prüfung mit der Note „sehr gut“ zu meistern?Was kann ich tun, um jede Klausur mindestens mit der Note „gut“ zu schreiben?Inwiefern kann ich meine Lehrer dazu bringen, mich zu mögen? Ich könnte mir einen Plan machen über den gesamten Prüfungsstoff und mir Lernhilfen zulegen (Bücher, Videos, Webinare, Hörbücher usw.), statt mein Geld für Zigaretten und teure Klamotten auszugeben.Ich könnte, statt auf die Piste zu gehen, zu Hause bleiben und für die nächste Klausur lernen.Wenn ich möchte, dass mich meine Lehrer

Im ersten Tipp der 5-teiligen Serie ging es um das mentale Setting bzw. die geistige Einstellung dem Lernen gegenüber. Heute nehmen wir uns die wolverinsche Regeneration vor die Heldenbrust. „Was der Schlaf für den Körper, ist die Freude für den Geist: Zufuhr neuer Lebenskraft.“ Rudolf von Jhering Wie lange kannst du dich am Stück konzentrieren? 45 Minuten? 1 Stunde? Hast du dich mal gefragt, warum eine Schulstunde 45 Minuten dauert? Oder ein Live-Webinar in der Regel 45 – 60 Minuten? Weil die Konzentration nachlässt. Warum? Weil sich Körper und Geist regenerieren MÜSSEN. Wie eine Maschine, die regelmäßig gewartet wird, stellt der Körper in der Pause seinen Status Quo wieder her. Tut er dies nicht, weil du ihm das verweigerst, wird er es mit Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit quittieren.

Über diese Fragen lässt sich sicher diskutieren. Tagelang. Frage einfach 10 Trainer nach ihren 5 besten Tipps und du wirst – du ahnst es bereits – 10 verschiedene Antworten bekommen. Da nehme ich mich nicht aus.Deshalb stelle ich dir hier fünf Tipps vor, von denen ich persönlich überzeugt bin, dass sie dir helfen. Wir beginnen mit Tipp Nummer 1. „Was wir erwarten, das werden wir finden.“ Aristoteles Der meines Erachtens mit Abstand wichtigste Tipp ist die innere geistige Einstellung zum Lernen. Kleinkinder lernen mit Freude, bis ihnen ihre Eltern durch ihr ständiges Nein und schimpfen die Lust daran verderben. So dachte ich bis zu meinem 5. Lebensjahr, mein Name sei „Nein“. Die Lust am Lernen ist uns in die Wiege gelegt. Denke an dein Hobby. Wie fühlst du dich, wenn du etwas über dein Hobby dazu lernst? Wenn du beim Lernen des Prüfungsstoffs Unlust empfindest, liegt dies meist an kontraproduktiven Glaubenssätzen, wie „Lernen ist langweilig“ oder „Der Stoff ist mir zu trocken“. Du erwartest ein trockenes und langweiliges Ergebnis. Und genau DAS wirst du finden. „Was wir erwarten, das werden wir finden.“